T13A6827

11 дней ОСЕНИ

349 грн.

Описание товара

 

Программа питания 11 дней ОСЕНИ – много овощей не бывает

 

 
Новая 11 дневная программа похудения основана на здоровом питании. Ее главная задача – нормализировать вес и поддержать его на долгое время. В отличие от здорового питания меню любой диеты дает только временный результат. Ограничения в еде, моральное неудовлетворение, несбалансированность диет причиняет голодающему физический и моральный дискомфорт. Поэтому сброшенные килограммы обязательно возвращаются обратно. При этом страдает здоровье. Почему здоровое меню на каждый день это комфортное похудение?  Здоровое питание на неделю максимально сбалансировано. Поэтому тебя не будет тянуть на «сладенькое», «жирненькое» или «солененькое». Твой организм ежедневно будет получать достаточное количество белков, жиров и углеводов. Это одна из главных основ здорового питания для похудения. Сытость. Почти с каждым приемом пищи (яйца, каша, мясо или рыба) ты съедаешь большую порцию овощей с растительным маслом (отдельно или в виде салата).  Клетчатка (овощи) и жиры (масло) дают отличное насыщение организму. Такого чувства голода, как на диетах, просто нет. Каждый день тебе ждет 5 приемов пищи – очень простых в приготовлении и транспортировке. Водный баланс. В добавок к здоровому питанию меню на неделю ты следишь за водным балансом.  Каждый день перед твоими глазами наглядная схема, сколько и когда нужно выпить воды. Очень полезно для тех, кто не привык пить много жидкости. Здоровье ЖКТ. Овощи, масла и вода в достаточных количествах – это залог правильной работа ЖКТ. Нарушение этой системы негативно сказываются на настроении, работоспособности, состоянии кожи, ногтей и волос. Люди, прошедшие программу, отмечают лёгкость, отсутствие голода, чистую кожу. Из чего состоит рацион здорового питания? Программа питания «11 дней осени» максимально разнообразна. Ты сама контролируешь выбор мяса, рыбы, крупы, фруктов или овощей. Набор продуктов подходит для здорового питания Украины и других стран СНГ или Европы.  Выбирай любимые сезонные овощи и фрукты. Еще одно отличие здорового питания от диет – наличие орехов и фруктов. Авторы многих диет просто исключают их из меню из-за «высокой калорийности». Но в данной программе сладкое не исключается. Ешь любимые фрукты, сухофрукты, орешки, семечки без вреда для похудения. Все порции просчитаны до грамма. Поэтому ты остаешься в пределах нужной калорийности даже с фруктовыми перекусами. В программе указаны калорийность каждого приема пищи и дня в целом. Здоровое питание для похудения на неделю начинается с рекомендаций – практические советы, которые можно и нужно использовать в ежедневной жизни. Например, просто просчитать свою норму воды. Все меню можно подстроить под себя: расставить приемы пищи в зависимости от графика работы/учебы, перерывов. Здоровое питание меню на неделю для похудения можно начинать в любой день недели. Не надо ждать понедельника, просто начни худеть по вкусной и простой программе питания. Твое  меню придет на электронный адрес после заполнения формы и оплаты программы.. Будь лучшей версией себя каждый день.

Обзоры

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “11 дней ОСЕНИ”