Фото-(141)

PREMIUM+

2299 грн.

Описание товара

Что лучше меню или тренировки для похудения?

Главный вопрос худеющих: что работает лучше: правильное питание или тренировки для похудения?

На что делать основной упор?

Программа Premium + решает это вопрос раз и навсегда. Она работает комплексно и объединяет в себе меню на 4 недели и 12 упражнений для похудения.

Программа индивидуальная, поэтому будет эффективно работать над решением ТВОЕЙ проблемы: как убрать живот, подкачать попу, избавиться от отечности и целлюлита.

В зависимости от поставленной задачи профессиоанльный тренер подберет упражнения для ягодиц, ног, пресса и всего тела в комплексе. Учитывается твой уровень физической подготовки и предыдущий опыт, наличие травм или заболеваний.

 

Как похудеть за неделю с питанием и тренировками?

Программа Premium +   рассчитана на 4 недели, но изменения в теле ты почувствуешь уже на неделе № 1. За первые семь дней ты введешь с свою жизнь новые полезные привычки: здоровое питания и упражнения. Первая  неделя перезапустит обменные процессы в организме, последующие три – активирует потерю веса и закрепят полученный результат.

Программа  Premium + разрабатывается индивидуально. Это значит, что меню и гимнастика для похудения составляются исключительно под тебя. При заполнении анкеты и консультации с диетологом (личная или по skype) тебе необходимо ответить на важные вопросы о целях, предпочтениях в еде и текущему режиму.

В отличие от стандартных программ, которые нужно подстраивать под себя самостоятельно, в Premium+ уже учтены:

  • твои предпочтения в еде (люблю/не люблю, ем/не ем)
  • финансовые возможности
  • пищевые аллергии, заболевания
  • график работы и/или учебы
  • время массажей или дополнительных тренировок
  • поставленные цели

Меню представлено в виде программы питания, в которой обозначены:

  • состав и количество продуктов в граммах
  • рекомендованное время приема пищи (согласно твоего графика)
  • напоминания о воде

План питания очень простой в использовании и содержит меню на каждый день.

Программа тренировок состоит из:

-упражнений для похудения ног и других частей тела

-количества повторений и подходов

-времени отдыха между повторами

-напоминания о воде

Программа тренировок для похудения содержит 12 упражнений: по 3 на каждую неделю.

 

Используя правильное питания и тренировки ты можешь похудеть за неделюдо 1 кг. Эта может быть меньше или больше. Все зависит от индивидуальных показателей организма: начального веса, времени цикла (для девушек), наличия стресса, приема медикаментов и других показателей, которые могут повлиять на похудение.

В основе любой индивидуальной или стандартной программы лежит только здоровое питание. Поэтому ты сможешь узнать как похудеть без диет и закрепить результат на долгое время.

В  Premium+ включена консультация с диетологом Олей Усенко. Это может быть личная встреча или звонок в skype  и других мессенджерах. На ней ты задашь любые интересующие вопросы о правильном питании, рассказать о своих целях и пожеланиях по меню.

Чтобы получить самую эффективную программу питания и тренировок, добавь Premium+ в свою корзину.

Измени свое отношение к питанию и тренировкам со своей персональной программой.

Дополнительная информация

Кол-во недель

2 недели, 4 недели

Обзоры

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “PREMIUM+”