2296d9acadc5131f488873691a0ed4ca

ЗИМНЯЯ

349 грн.

Описание товара

Программа «ЗИМНЯЯ»

Это 14 дней, рассчитанных на 1350-1500 ккал, которые распределены на 4 приема пищи. Это первая программа с 4-х разовым питанием. Первая неделя программы без молочных и кисломолочных продуктов, для легкого эффекта внутренней легкости в короткий срок. Программа необычная, в программе есть «вкусненькие» и сытные продукты, которые так хочется зимой: хлеб, хлебцы росток, хлебцы рисовые, хумус, лаваш, овсянка, картофель, фрукты, орехи, детское пюре, кокосовая стружка,  и многое другое.

 

Со второй недели в рацион возвращаем кисломолочные продукты: творог, сыр, йогурт, кефир. Удобная программа с максимально полноценными приемами пищи. Каждый прием пищи должен быть с промежутком в 4 часа, что для занятых людей будет более удобно, чем каждые 2,5-3.  4х разовый рацион легче транспортировать и удобнее использовать на работе. Цель программы: увидеть новые схемы с 4х разовым питанием, прочувствовать разницу в ощущениях программы с кисломолочными продуктами и без них, за 2 недели потерять пару кг и применить полученные схемы для повседневной жизни.

Обзоры

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “ЗИМНЯЯ”